انا اليوم باغية نسالكم عندي صديقتي توزن60كيلو حابة تنقص
اعطيولها الحل
راني قلتلها عليكم لازم تلقاو الحل
وإذا كان طولها أكثر فلابد أن تزيد من وزنها
أما إذا كان طولها أقل من 1.60 م فهو كذلك ولابد أن تنقص من وزنها
اختي انا في بالي الزنجبيل ينفع
قولها تدير 50غ من الزنجبيل تغسلو و تجففو و تديرو في 1 لتر من الماء و تشربو على 3 ايام او 4 ايام
والله اعلم
واوافقك الراي اختي كلتومة تماما كما قلتي مشكورة يا غالية
انا اوافق الاخت كلتوم لان الوزن متعلق بالطول و العمر و انا انصح بالشاية الاخضر لانه مفيد لكن تشربه بعد الاكل بمدة قصير
اختي قوليلها تجرب تيزانا اسمها المنحفة السريعة او خل التفاح قبل الاكل و ادا لم يتوفر تشرب الخل العادي مع القليل من الماء
اختي انا نقلك قليلها تكثر من الرياضة وتدير وقت مخصص للاكل يعني متكولش في كل وقت
قوليلها تنضم اوقات الاكل ولا تاكل الشكلاطة في الليل
وانا اوافق راي ام كلتوم
