البازيلا تقاوم الامساك …و العمى
اكد باحثون ان البازيلا ترفع نسبة السكريات في الدم , كما انها تمنح الجسم مواد مهمة عديدة تعمل
على حفظ التوازن الغذائي عند من يتناولها , هذا بالإضافة الى انها مصدر جيد للبروتينات وتقام الإمساك
واوضح الباحثون ان البازيلا تمنح الطاقة للجسم لما لها سكر والياف وبروتينات .
لذلك تكفي كمية اتتجاوز 150 جرام من البسلة لإشباع الشخص .
واكد الباحثون ان البازيلا تحمى من العمي , وذلك لانها غنية بمادة " اللوتين ط التي يلعب دورا في
الوقاية من مرض تدهور الجزء المسئول عن الابصار في "الشبكة "والذي يعتبر السبب الرئيسى
وراء الإصابة بالعمي بين كبار السن .
